менструальная чаша, капа, месячные, тампоны, прокладки

В последнее время все говорят о каких-то менструальных чашах. Многие девушки уже полностью переходят на это средство гигиены, пренебрегая классическими средствами ежемесячной гигиены – прокладками и тампонами. В этой статье мы ответим на несколько популярных вопросов об этом маленьком силиконовом «устройстве».

Содержание

  1. Что такое менструальная чаша?
  2. Для чего нужна менструальная чаша?
  3. Кровь не вытечет наружу?
  4. Преимущества перед тампонами и прокладками
  5. Как использовать чашу для менструации?
  6. Как вставить менструальную чашу
  7. Как вытащить менструальную чашу
  8. Вывод

Что такое менструальная чаша?

Менструальная чаша – это конусообразная силиконовая (или изготовленная из термопластичного эластомера) капа, которая удерживается во влагалище с помощью внутренних мышц. Она не может ни выпасть из влагалища, ни приклеиться к нему за счет своей формы и специальных отверстий. Стандартная капа может вместить в себя около 25-35 мл крови. Это достаточно серьезный объем – среднее количество менструальной крови в день равняется примерно 50-100 мл.

Зачем нужна менструальная чаша?

Как следует из названия, менструальные чаши используются женщинами в критические дни. В первую очередь, это современная, многоразовая и экологичная альтернатива прокладкам и тампонам.

А кровь не может вытечь наружу?

Менструальная капа очень плотно прилегает к влагалищу, поэтому кровь не может пролиться. Выбирайте капу по размеру. Размер чаши зависит от состояния мышц – после рождения детей может потребоваться капа большего размера.

Чем менструальная чаша лучше тампонов или прокладок?

 

Экономия

Во-первых, менструальные чаши многоразовые. Это значит, что приобрести ее нужно однажды, а потом на несколько лет забыть о подобных ежемесячных покупках и бесконечных запасах прокладок и тампонов.

Экология

Каждая женщина за время месячных создает просто кучу мусора, трудно поддающегося переработке. А за всю жизнь количество мусора и правда поражает – это около 17000 прокладок и тампонов. Многоразовая чаша может существенно сократить уровень отходов, попадающих на свалки, а затем в океаны и почву. Если вы не безразличны к состоянию окружающей среды, то менструальная чаша — это то, что вам нужно!

Чистота и безопасность

Менструальная кровь в чаше герметична, и не сталкивается со стенками влагалища. Это препятствует появлению бактерий и неприятного запаха. В отличие от тампона, который может стать причиной токсического шока, если о нем забыть или носить слишком долго, менструальную чашу можно держать во влагалище до 12 часов. И ничего не случится. Во время использования менструальной чащи влагалище находится в своей нормальной среде, оно самоочищается и остается влажным внутри. Это защищает его от сухости и инфекций. Также менструальные чащи в составе своего материала не содержат опасных химических веществ, таких как отбеливатели, которые используют для придания чистого белого цвета прокладкам и тампонам.

Как пользоваться менструальной чашей?

Перед первым использованием капы ее необходимо стерилизовать – прокипятить в воде несколько минут.

Во время менструации раз в 12 часов необходимо извлекать чашу, выливать содержимое, и промывать ее теплой водой с мылом.

Как вставить менструальную чашу

  1. Расслабьтесь. Спокойствие – это ключ к успеху.
  2. Чтобы было проще поставить чашу, некоторые производители предлагают использовать воду или гель-смазку.
  3. Плотно сожмите капу сверху и снизу большим и указательным пальцем, затем согните ее пополам.
  4. Введите чашу во влагалище. По началу может быть непросто, но вы быстро научитесь. Менструальная чаша развернется внутри влагалища и примет правильное положение. Не отпускайте чашу слишком рано, это может принести неприятные ощущения.

Первое время чаша может ощущаться внутри как что-то инородное. Это нормально. Если ощущение не проходит, и это очень неприятно, возможно, вам нужно попробовать чашу из более мягкого материала.

Лучше всего тренироваться первый раз ставить капу до того, когда месячные уже начались. Тренировка позволит потом оперативно и безошибочно ввести чашу, когда это срочно понадобится.

Как вытащить менструальную чашу

  1. Нащупайте кончик чащи. Только не тяните за нее – из-за сложившегося вакуума будет непередаваемое ощущение.
  2. Сожмите чашу по бокам, чтобы нарушить вакуум.
  3. Захватите капу двумя пальцами.
  4. Теперь чаша должна легко и просто выниматься.

Вывод

Большинство женщин, использующих чаши, говорят, что это довольно удобное и приятное в использовании средство гигиены. Другие считают, что чаша – это слишком сложно: каждый раз ее нужно опорожнять и мыть с мылом. Какое средство использовать в эти дни – решать вам. Главное, чтобы оно было комфортным и безопасным.