Что такое менструальные чаши и как ими пользоваться
В последнее время все говорят о каких-то менструальных чашах. Многие девушки уже полностью переходят на это средство гигиены, пренебрегая классическими средствами ежемесячной гигиены – прокладками и тампонами. В этой статье мы ответим на несколько популярных вопросов об этом маленьком силиконовом «устройстве».
Содержание
- Что такое менструальная чаша?
- Для чего нужна менструальная чаша?
- Кровь не вытечет наружу?
- Преимущества перед тампонами и прокладками
- Как использовать чашу для менструации?
- Как вставить менструальную чашу
- Как вытащить менструальную чашу
- Вывод
Что такое менструальная чаша?
Менструальная чаша – это конусообразная силиконовая (или изготовленная из термопластичного эластомера) капа, которая удерживается во влагалище с помощью внутренних мышц. Она не может ни выпасть из влагалища, ни приклеиться к нему за счет своей формы и специальных отверстий. Стандартная капа может вместить в себя около 25-35 мл крови. Это достаточно серьезный объем – среднее количество менструальной крови в день равняется примерно 50-100 мл.
Зачем нужна менструальная чаша?
Как следует из названия, менструальные чаши используются женщинами в критические дни. В первую очередь, это современная, многоразовая и экологичная альтернатива прокладкам и тампонам.
А кровь не может вытечь наружу?
Менструальная капа очень плотно прилегает к влагалищу, поэтому кровь не может пролиться. Выбирайте капу по размеру. Размер чаши зависит от состояния мышц – после рождения детей может потребоваться капа большего размера.
Чем менструальная чаша лучше тампонов или прокладок?
Экономия
Во-первых, менструальные чаши многоразовые. Это значит, что приобрести ее нужно однажды, а потом на несколько лет забыть о подобных ежемесячных покупках и бесконечных запасах прокладок и тампонов.
Экология
Каждая женщина за время месячных создает просто кучу мусора, трудно поддающегося переработке. А за всю жизнь количество мусора и правда поражает – это около 17000 прокладок и тампонов. Многоразовая чаша может существенно сократить уровень отходов, попадающих на свалки, а затем в океаны и почву. Если вы не безразличны к состоянию окружающей среды, то менструальная чаша — это то, что вам нужно!
Чистота и безопасность
Менструальная кровь в чаше герметична, и не сталкивается со стенками влагалища. Это препятствует появлению бактерий и неприятного запаха. В отличие от тампона, который может стать причиной токсического шока, если о нем забыть или носить слишком долго, менструальную чашу можно держать во влагалище до 12 часов. И ничего не случится. Во время использования менструальной чащи влагалище находится в своей нормальной среде, оно самоочищается и остается влажным внутри. Это защищает его от сухости и инфекций. Также менструальные чащи в составе своего материала не содержат опасных химических веществ, таких как отбеливатели, которые используют для придания чистого белого цвета прокладкам и тампонам.
Как пользоваться менструальной чашей?
Перед первым использованием капы ее необходимо стерилизовать – прокипятить в воде несколько минут.
Во время менструации раз в 12 часов необходимо извлекать чашу, выливать содержимое, и промывать ее теплой водой с мылом.
Как вставить менструальную чашу
- Расслабьтесь. Спокойствие – это ключ к успеху.
- Чтобы было проще поставить чашу, некоторые производители предлагают использовать воду или гель-смазку.
- Плотно сожмите капу сверху и снизу большим и указательным пальцем, затем согните ее пополам.
- Введите чашу во влагалище. По началу может быть непросто, но вы быстро научитесь. Менструальная чаша развернется внутри влагалища и примет правильное положение. Не отпускайте чашу слишком рано, это может принести неприятные ощущения.
Первое время чаша может ощущаться внутри как что-то инородное. Это нормально. Если ощущение не проходит, и это очень неприятно, возможно, вам нужно попробовать чашу из более мягкого материала.
Лучше всего тренироваться первый раз ставить капу до того, когда месячные уже начались. Тренировка позволит потом оперативно и безошибочно ввести чашу, когда это срочно понадобится.
Как вытащить менструальную чашу
- Нащупайте кончик чащи. Только не тяните за нее – из-за сложившегося вакуума будет непередаваемое ощущение.
- Сожмите чашу по бокам, чтобы нарушить вакуум.
- Захватите капу двумя пальцами.
- Теперь чаша должна легко и просто выниматься.
Вывод
Большинство женщин, использующих чаши, говорят, что это довольно удобное и приятное в использовании средство гигиены. Другие считают, что чаша – это слишком сложно: каждый раз ее нужно опорожнять и мыть с мылом. Какое средство использовать в эти дни – решать вам. Главное, чтобы оно было комфортным и безопасным.