pH-баланс влагалища или почему мыло вредно

Что такое pH-баланс?

Это кислотно-основное равновесие жидкостей внутри организма, или кислотно-щелочной баланс. Может быть, вы помните из школьного курса химии трюк с лакмусовой бумажкой, которая меняет цвет в зависимости от того, в раствор с каким уровнем кислотности ее окунули. На обычных индикаторах значение уровня pH колеблется в примерных пределах от 0 до 14, при этом нормальный уровень совершенно разный для различных жидкостей нашего тела.

Например, среда в желудке — кислая, и ее уровень pH примерно между цифрой 1 и 2. Уровень крови больше щелочной — около 7,4. Наш организм самостоятельно постоянно поддерживает необходимый уровень pH-баланса. Влагалище тоже имеет свой нормальный уровень pH, микрофлору и целые поселения полезных бактерий, и поэтому изменение среды приводит к не самым приятным последствиям.

Нормальный уровень pH влагалища

В норме уровень pH влагалища довольно кислый, и колеблется в пределах 3,5 — 4,5. В нормальной кислой среде влагалища процветают хорошие бактерии (и в основном это лактобактерии), которые поддерживают состояние здоровья. Эти бактерии создают особенную защитную пленку, создавая живой щит, который отражает нападение патогенных бактерий, приводящих к инфекциям.

Когда pH баланс влагалища меняется, то щит ослабевает, и вместо здоровых бактерий могут появиться не самые доброжелательные, и тогда вы можете стать «счастливой обладательницей» раздражения, зуда, запаха и инфекций.

При ненормальном уровне pH у женщины наблюдаются один или несколько из этих симптомов:

• жжение
• зуд
• неприятный запах
• различные выделения и общий дискомфорт

Причины неправильного баланса pH

Микрофлора и уровень pH влагалища может меняться с возрастом в течение жизни, зависеть от гормонального фона, а также меняться во время беременности. Помимо физических факторов, на уровень кислотно-щелочного баланса влагалища можно повлиять и извне. К таким факторам относятся:

• секс
• постоянный стресс
• контрацептивы
• курение
• прием препаратов, в особенности, антибиотиков
• менструация и использование тампонов
• и, в завершение основного списка — мыло!

Что делать с мылом?

Не использовать. Дело в том, что показатель pH мыла не совсем совпадает с нормальным уровнем pH слизистой влагалища, а активные компоненты, входящие в состав мыла направлены скорее на борьбу с жиром, поэтому естественная среда влагалища нарушается с его воздействием. Особенно, если намывать с фанатизмом. Уровень pH мыла для интимной зоны должен максимально совпадать с тем самым адекватным уровнем, о котором говорилось выше, то есть быть примерно 3,5 — 4,5.

Такие средства интимной гигиены отлично очищают поверхность влагалища, при этом не нарушая зыбкую микрофлору. Зачастую эти гели содержат в составе молочную кислоту, которая помогает восстановить естественную среду и не вызывает сухости, той самой, которая иногда появляется после душа и мыльного мытья. Гели для интимной гигиены легко найти в любом магазине с бытовой химией и косметикой или в аптеке.