11 симптомов, которые позволят вам отличить мигрень от головной боли

Как отличить мигрень от головной боли

По данным Исследовательского фонда мигрени, более половины всех страдающих мигренью не знают об этом. А по данным Национального института неврологических расстройств и инсульта, мигрень в три раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Впечатляющие цифры, не так ли?

Как узнать, что ваша частая головная боль вызвана не стрессом или перенапряжением, а мигренью? Мы представляем вам 11 признаков, которые позволят вам отличить простую головную боль от мигрени.

Содержание

  1. Пульсация в голове
  2. Боль в одной стороне головы
  3. Вспышки
  4. Слабость и покалывания в теле
  5. Тошнота и головокружение
  6. Усиленное обоняние
  7. Невозможность сконцентрироваться
  8. Интенсивность
  9. Усталость после приступа мигрени
  10. Шейные боли
  11. Ощущение времени
  12. Когда обращаться к врачу

Как выражается мигрень?

Итак, мигрень – это  заболевание мозга, сопровождающееся регулярной головной болью, которая может длиться от 4 часов до 3 дней. (Да, целых три дня!)

Хотя точная причина возникновения мигрени точно неизвестна, Фонд исследований мигрени говорит, что генетическая предрасположенность и факторы окружающей среды играют определенную роль. Также известно, что симптомы вызваны изменением биохимической активности, которая влияет как на центральную, так и на периферическую нервную систему. Головные боли из-за мигрени могут сопровождаться различными  симптомами до, во время и после приступа. Люди испытывают не все симптомы из списка, так что ваша мигрень может быть отличной от мигрени у подруги. Симптомы могут проявляться постепенно или внезапно. Иногда они начинаются посреди ночи, заставляя людей просыпаться с сильной головной болью. Каждая головная боль мигрени несколько отличается, и нет никаких разрезанных и сухих перечней симптомов, которые относятся ко всем. Давайте рассмотрим самые частые симптомы, которые позволят отличить мигрень от головной боли напряжения.

Пульсация в голове

Сильная пульсирующая боль, похожая на сердцебиение в голове,  может быть настолько яростной, что может показаться, будто голова вот-вот взорвется. Но такое состояние не относится к мигрени. Во время мигрени пульсирующую боль следует назвать тупой и, скорее, раздражающей, чем очень сильной.

Головная боль на одной стороне головы

Мигрень может затрагивать как обе стороны головы, так и одну. Пока неизвестно, почему мигрень может проявляться как односторонняя. Одна научная гипотеза связана с воздействием на тройничные нервы, которые по одному расположены в каждом полушарии.

Как отличить мигрень от головной боли напряжения

Яркие вспышки

«Когда случается приступ мигрени, происходит медленная волна электрической активности от спины к передней части мозга» – объясняет Аделена Джанн, доктор наук и невролог из NYU Langone Health, – «Когда это происходит, приток крови в мозг снижается». В свою очередь, около 25 % страдающих видят внезапные вспышки до или во время мигрени, согласно Фонду исследований мигрени.

Мигрень вызывает визуальные искажения, в том числе сверкающие огни, повышенную яркость объектов, пиксельное зрение, вспышки на одной стороне поля зрения или яркие линии зигзага. Такие симптомы обычно не происходят при обычной головной боли напряжения и являются признаками мигрени.

Слабость и покалывания в теле

Мигрень также может вызывать онемение, покалывание или даже слабость на одной стороне тела. Некоторые люди могут испытывать трудности с поиском нужных слов во время разговора и другие речевые сложности, что жутко напоминает то, что происходит во время инсульта. Это одно из главных отличий мигрени от головной боли напряжения.

Тошнота и головокружение

Многие люди, которые страдают мигренью, чувствуют:

  • тошноту,
  • сильное головокружение,
  • рвотные позывы.

У нашего кишечника тоже есть нервная система. Эксперты считают, что работа кишечника замедляется во время мигрени, что может привести к тошноте. Исследования также обнаружили связь между мигренями и желудочно-кишечными расстройствами, но связь пока остается до конца неясной.

Усиленное обоняние во время приступа мигрени

Доктор Джанн говорит, что когда у вас случается приступ мигрени, мозг гипервозбуждается. «Все чувствительные центры работают на полной мощности, поэтому люди слышат шум, видят огни и чувствуют даже слабые запахи». Вот почему вы можете почувствовать запах вашего коллеги из соседнего офиса или услышать музыку своего соседа по комнате через несколько закрытых дверей.  Поэтому многие страдающие мигренью ищут убежища в темной, спокойной прохладной комнате, когда боль усиливается.

Проблемы с концентрацией

Люди, страдающие мигренью, испытывают разные ощущения: от депрессии и раздражительности до внезапной эйфории. Одним из признаков мигрени считаются и трудности с концентрацией внимания. Вы можете хоть 100 раз прочитать один и тот же документ, но вы ничего не поймете из-за замедления мозговой активности.

Отличия мигрени от головной боли

Вы не можете ничего делать во время головной боли

Мигрень – это не просто головная боль. Это слишком интенсивная головная боль, из-за которой вы даже можете пропустить работу или учебу. Вы пытаетесь чем-то заняться, но ваш мозг просто не позволяет вам взяться даже за самую простую работу. Обычная головная боль обычно не так мешает деятельности.

Постоянная усталость после приступа головной боли

Сильная усталость после приступа мигрени – это обычное состояние. И никакое количество кофе или энергетиков не способно вам помочь. Усталость может длиться около 2-х дней.

Боли в шее

Как уже говорилось выше, в приступах мигрени не последнюю роль играет тройничный нерв. Есть предположение, что при его активации во время мигрени он сообщается с верхней областью спинного мозга, что вызывает боль или онемение в шее.

Кажется, что головная боль длится вечно

Приступ мигрени может длиться от 4 часов до 3 дней. Приступ может случаться несколько раз в год или месяц, но не каждый день.

Как отличить простую головную боль от мигрени

Когда следует обратиться за медицинской помощью

Вам следует незамедлительно обратиться к терапевту, если:

  • вы пытаетесь использовать лекарства против головной боли, но они не помогают;
  • вы испытываете головные боли три или более раз в месяц;
  • вы чувствуете, что головные боли мешают нормально жить.

Терапевт сможет направить вас к неврологу для более точной диагностики.

Теперь вы знаете, как отличить мигрень от головной боли. Если вы столкнулись с какими-то из вышеперечисленных симптомов, то медлить с диагностикой нельзя. Врач сможет прописать вам эффективные болеутоляющие препараты и, хоть и не побороть мигрень, но сделать жизнь с нею проще.

Источник: WomensHealthMag.com