Можно ли остановить месячные?
Менструация – это естественный физиологический процесс, с которым приходится уживаться женщинам большую часть своей жизни. Но для некоторых месячные – это что-то вроде проклятия: болезненные, обильные, буквально приковывающие к кровати, заставляющие пропускать занятия или работу. Или, к примеру, вы собираетесь на пляж, или в путешествие, и везти с собой месячные вместе с мешком тампонов и прокладок не представляется возможным. Что можно сделать с ненужными и нежелательными месячными? Можно ли как-то остановить месячные в домашних условиях хотя бы на время?
Содержание
Как остановить месячные, если они уже начались
Длительность месячных варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины. Это зависит, к примеру, от гормонального фона, уровня стресса, массы тела женщины. В нормальном случае месячные длятся от двух до семи дней, но могут длиться и дольше.
Если у вас планируется что-то грандиозное, например, поездка, а месячные еще не закончились, то существует несколько способов, как остановить месячные. Однако каждый из них стоит опробовать только после предварительной консультации с врачом. Запланируйте поход к гинекологу хотя бы за несколько дней до вашего мероприятия. Так как месячные – это природный процесс, укорачивать их не желательно, особенно если они идут нормально, не являются обильными и не приносят много боли, в том числе и головной.
Способ первый: оральные контрацептивы
Оральные контрацептивы могут использоваться для регулирования менструального цикла. Также они могут снизить боль во время прихода месячных, уменьшить влияние ПМС, и вообще укоротить длину дней менструации, сделать меньшим объем выделяемой крови. ОК воздействует на уровень гормонов, и приводит к определенным изменениям в организме. Если проконсультироваться со специалистом, то с помощью таблеток можно вовремя остановить менструацию. Если вы уже принимаете, к примеру, монофазный контрацептив, то для того, чтобы месячные не наступили, то не прекращайте его прием. Когда закончится первый блистер, смело открывайте и начинайте принимать второй. Месячные начнутся через несколько дней после того, как вы закончите принимать таблетки. Чтобы опробовать эту схему, сходите сначала к гинекологу: такой способ может принести вред вашему здоровью, поэтому нужна персональная консультация.
Способ второй: гормональные препараты
Существуют гормональные препараты, способные остановить месячные, даже если они уже начались. Такие препараты могут сделать выделения слабыми и мажущими, так что не придется постоянно следить за состоянием тампона. Гормональные таблетки имеют целую кучу противопоказаний, поэтому их можно принимать также только после медицинской консультации.
Как сделать, чтобы месячные быстрее закончились
Занимайтесь сексом
Оргазм, даже после мастурбации, снижает спазмы и уменьшает количество выделяемой крови. Все потому что во время оргазма появляются мышечные сокращения, с помощью которых менструальная кровь перемещается из матки, и кровь выходит быстрее.
Используйте гормональные препараты
Как уже говорилось, гормональные препараты способствуют корректировке цикла месячных. Некоторые виды препаратов способны не только снизить количество «кровавых дней», но и вообще количество циклов в году. Обратитесь к гинекологу, чтобы подобрать индивидуальный препарат. Такие таблетки продаются по рецепту.
Попробуйте вагинальное кольцо
Например, НоваРинг. Оно само по себе постоянно подает гормоны эстроген и прогестерон в организм, поддерживая их на определенном уровне. С его помощью месячные становятся короче (около 4 дней), делаются регулярными и менее обильными. Подобно НоваРингу, внутриматочная спираль Мирена выделяет гормон левоноргестрел прямо в матку. Гормоны этого «устройства» понижают разрастание эндометрия, из-за чего обильность месячных становится меньше. Доктор Шери Лоусон, ассистент профессора акушерства и гинекологии из Университета Джона Хопкинса утверждает, что метод контрацепции со спиралью довольно хорош – женщина может поставить ее и забыть на много лет о возможной беременности и тяжелых, обильных месячных.
Используйте тампоны
В отличии от прокладок, тампоны находятся внутри тела, и впитывают менструальную кровь быстрее. Если вы обычно пользуетесь прокладками, попробуйте на этот раз использовать тампон, и ваши месячные закончатся быстрее обычного.
Принимайте витамин С
Серьезно, большое количество витамина С может снизить уровень прогестерона, поэтому выделение менструальной крови может пройти быстрее. Постарайтесь не переусердствовать с количеством – переизбыток витамина может вызвать такие неприятные побочные эффекты, как расстройство желудка, диарея и бессонница. Надеемся, что не одновременно 🙂
Делайте физические упражнения
Да, во время месячных можно и нужно упражняться. Занятие кардиотренировками во время месячных может уменьшить объем выделяемой крови, и, следовательно, укоротить менструацию. Что дает занятия спортом и физическими упражнениями во время месячных, можно прочитать здесь.
К слову
По сравнению с совсем недавним прошлым, прогресс настолько ушел вперед, что женщины могут в принципе не ощущать особенного дискомфорта во время месячных. Миром были придуманы разнообразные средства борьбы со спазмами, обильными месячными, слишком длинными месячными, а специально устроенные вагинальные кольца и спирали искусственно подают гормоны в организм. Несмотря на эти достижения, наука не стоит на месте – в США был изобретен альтернативный метод «подавления менструации», который включает в себя особую терапию для снижения количества менструальных циклов – до четырех раз в год.
Причина, по которой большинство женщин не хотят испытывать на себе «подавление менструации», состоит в том, что «регулярные месячные – это признак хорошего здоровья».
А в исследовании, проведенном A.R.H.P говорится, что 89% женщин сильно бы волновались из-за такого длительного влияния на здоровье, а также 66% женщин ответили, что «подавление месячных» — это ненатурально.
